一般是可以适当的吃瓜子和瓜生的，但是不可以频繁或者是一次性吃太多，因为瓜子和花生是属于含油脂的食物，吃太多的话，可能会合并成高血压和高脂肪综合症。尿酸高可能会出现关节炎和痛风，还有可能会出现肥胖和糖尿病。如果出现了不适的症状，需要到正规医院的内分泌科进行详细的检查，可以通医生查体和实验室检查。