可以通过饮食来进行调整，饮食上可以多吃一些低嘌呤的食物，比如燕麦、小麦、苹果、猕猴桃、草莓等，同时也可以多喝一些温水，大量的水分能够促进自己的新陈代谢，而且也能够使尿酸随着尿液排出体外。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要及时进行药物治疗，否则会引起痛风的发病。