最好不要吃海苔。因为海苔中含有的嘌呤物也是比较多的，如果在出现尿酸高的现象后吃海苔的话，可能会导致病情加重，因此在出现尿酸高的现象后，尽量避免吃海苔。如果尿酸出现了偏高的情况，在饮食结构并且还要适当的进行运动锻炼，必要时可以遵医嘱服用降尿酸的药物治疗，平时还要避免吃高嘌呤的食物。