痛风人群不可以食用嘌呤含量高的鱼，常见的鱼主要有凤尾鱼、沙丁鱼、比目鱼、白鲳鱼、秋刀鱼等，这类鱼中嘌呤含量偏高，需要避免食用。痛风饮食需要以低嘌呤为主，所以可以选择淡水鱼食用，例如鲤鱼、草鱼，这类鱼含有较低的嘌呤，可以正常使用。最后日常还需要避免关节出现急性损伤。