一般是可以适量吃一些排骨的。排骨不属于高嘌呤的食物，在摄入以后不容易导致体内尿酸出现明显升高，而且还能够补充体内所缺乏的营养成分，排骨里面钙成分含量比较丰富，能够预防缺钙所引起关节疼痛以及夜间盗汗。但是这是属于油腻性食物，一次不可以摄入过多，容易加重胃肠道负担。