痛风病人可以吃酱油和醋吗?

(男,32岁)我患有痛风,发作起来感觉真的是疼痛难忍,自己很担心会不会吃错了什么东西会对自己的病不好,请问痛风能吃酱油和醋吗?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

痛风病人是可以正常食用醋的,但是酱油的话还是要减少食用。因为痛风的患者要注意控制热量的摄入,减少一些高嘌呤食物的摄入,比如像肉的内脏,海产,豆类等,而肉类主要包含我们的牛肉,羊肉,猪肉等。在我们的平时生活中,要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些温水来保证我们每天的药液达到2000~3000毫升,从而促进我们尿酸的排出。如果是一些体重超标的患者,要积极的参加运动,控制体重,或者是坚持服用一些酱油。

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