盐袋只能起到辅助的治疗，并不能起到真正的治疗作用。湿气比较重，可以在医生指导下口服健脾祛湿的药物来进行治疗，同时也可以积极参加体育锻炼，也能通过运动的方法，排除体内的湿气，达到比较好的排汗效果。湿气比较重，很可能是长时间在潮湿的环境下生活和工作所引起，平时要远离潮湿环境。