一般是不可以自己消肿的，痛风是一种比较常见的风湿类疾病。可能是吃了含嘌呤过高的食物，造成体内嘌呤代谢紊乱引起的，会出现肢体的小关节部位疼痛和肿胀等症状。患者出现痛风需要及时到医院进行骨科拍片检查来判断病情的严重程度，可以在医生的指导下，口服消炎止痛的药物治疗。