通常可以吃山药。山药里面含有大量的维生素和微量元素以及矿物，能够满足体内所需影响，其中并不含有嘌呤物质，不会使自身的痛风疾病加，还可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于身心健康，可以通过煲汤或者熬粥以及烹饪的方法食用。痛风可能是长时间摄入含胆固醇和油脂较高食物，体内嘌呤代谢异常原因诱发。