痛风病人可以适量的喝一些牛奶。牛奶是属于低嘌呤的食品，它的调理含量是比较低的，而且营养价值非常高，里面含有大量的优质蛋白，微量元素，矿物质，可以给身体补充一些钙质，而且还可以提高身体的免疫力，也可以帮助睡眠，也可以改善睡眠障碍，对痛风病人有一定的好处，最好不要喝得太多。