问晨僵最好的治疗方法
详
（女，46岁）自从我得了风湿疾病以后，每天早上起来的时候，手指都会僵住，做了一些锻炼，也没有改善，晨僵最好的治疗方法是什么？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
晨僵的治疗方法有热水浸泡，并配合按摩僵硬关节，如反复进行握拳训练，增加手指灵活性。也可以用照射红外线的理疗方式进行治疗，可以有效控制炎症，保护关节功能，缓解僵硬症状，并减少手指畸形。如果长期处于潮湿、寒冷的环境中，也会导致晨僵症状的发生，因此应注意做好保暖工作。