可以通过按摩或者热敷的方法来改善，能够加速局部的血液循环，帮助体内的寒湿气尽快排除，有利于改善类风湿所引发的关节肿胀和关节疼痛。也可通过汗蒸或者艾灸的方法来缓解临床症状。类风湿可能是受到了寒凉刺激所导致，也可能是自身的免疫功能紊乱所引发的，会使患者出现关节肿胀和关节疼痛。