痛风可以适量的吃樱桃和草莓。引起痛风，通常是身体内尿酸代谢发生异常造成的疾病，会引起局部有疼痛感，严重的情况会造成心悸和头晕的症状，如果在饮食中经常吃嘌呤太多的东西，通常会导致痛风变得严重，比如吃动物的内脏或者羊汤，如果痛风引起疼痛太严重，能通过按摩的方法来进行缓解。