骶髂关节炎可以采用侧卧位的睡觉姿势，可以减轻骶髂关节的压力，也可以使骶髂关节得到放松，以免导致病情加重的现象，如采用侧卧位的姿势，可能会对骶髂关节应形成一定牵拉，也会使局部受到压迫感，不利于病情恢复，在睡觉时可以放在腰部下方一个枕头。能够减少骨骶髂节的压力，平时可以进行局部理疗或热疗的方式进行治疗，可以缓解症状。