可以适量吃一些橙子和橘子，这两种水果里边含有嘌呤成分比较低，而且含有丰富维生素以及纤维素对自身健康有利。尿酸高患者要避免吃一些动物内脏或者是豆制品以及海鲜等食物，这些食物里面含有嘌呤成分比较高，会导致体内尿酸增多，容易诱发痛风疾病以及高尿酸血症。可以在医生指导下服用降低尿酸的药物来进行治疗。