臀部经经络不通血运不好会造成双脚发凉、按压腿部会有疼痛、下肢还会有麻木的症状，我们应该打通这些闭塞的经络，平时可以在家里用一个热水袋热敷臀部，起到活血的作用；在办公室的时候，工作1个小时后起来踢踢腿，做做下蹲运动；还可以平时用拳头捶打臀部上面的肌肉，最好还是去理疗科理疗一段时间效果最快。