女性长期轻度贫血考虑是因为身体内缺乏铁元素而导致的中药可能会引起头晕，身体乏力，或者食欲不振，严重者也会影响到女性的身体健康。轻度贫血可以通过饮食的方法进行补充，另外要适当补充铁元素才可以缓解贫血，饮食方面需要适当增加各种营养的食物，比如桂圆大枣，还有就是枸杞等。