血浆里面都有蛋白质、脂肪、氨基酸等成分，血液属于人体中最重要的营养物质。如果血液出现粘稠或者下降，可能会引发高血压、高血脂的疾病发生，会出现头晕、 头痛的症状。平时一定要注重饮食。多吃一些粗粮纤维和矿物质的食物，能够缓解血浆正常，防止粘稠，还能增加自身的抵抗力和免疫力功能，有利于身体健康。