一般有助于补血，因为红枣中含有的铁元素比较丰富，能够起到补血的功效，因此若有出现贫血的现象，可以适当吃些红枣，有利于改善症状。但若贫血比较严重时，则通过吃红枣可能起不到太大效果。需要到正规医院进行相关检查，明确引起贫血的原因，然后听从医生嘱咐使用具有补血效果的药物进行治疗。