六个月大的宝宝出现贫血，一般都是营养性贫血，此时应该及时给宝宝补充铁剂，首选的方式是通过食疗补充铁剂。6个月大的宝宝可以开始添加辅食，可以在辅食中添加瘦肉和猪肝。另外，母乳喂养的母亲需要多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，鸭血，菠菜等，以增加乳汁中铁的含量，必要时还可以给孩子补充乳铁蛋白。