是正常的范围，脸色苍白，浑身乏力，很可能是血压异常或者是贫血等原因所引起，需要到医院做进一步的检查，要尽早在医生指导下使用药物来进行治疗，平时在饮食上也要加强营养，多吃肉类和蛋类，富含优质蛋白质丰富的食物，每天要保证充足的睡眠质量，不要熬夜，以免自身免疫功能下降。