脸上淤青变黄了一般可以通过热水热敷的方式来缓解，热敷可以使皮肤的温度提高，同时还能加快血流循环，能够促进铁血红素代谢，可以快速促进月经变黄消退。如果症状比较严重，也可以配合服用改善微循环的药物来进行治疗，一般2~3天左右就会逐渐的消失。在治疗期间一定要注意面部皮肤护理。