贫血患者在日常生活中除了要适当地多吃一些含铁食物，也建议同时食用富含维生素C以及含有丰富蛋白质的食物，这对于贫血的治疗会有一定的益处。对于轻度贫血的患者来说，除了注意日常饮食之外，也可以适量运动来帮助治疗，效果也是较为理想的。如果患上了重度贫血，则不建议采用运动的方式来辅助治疗，而是要多多休息才行。