大概需要一年到两年左右的时间能好，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的，当得了再障要配合医生使用雄性激素类的药物来改善，平常生活中还要保持一个良好的心态，多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，再障严重的情况下会导致人出现骨髓造血功能衰竭，还要做到早睡早起。