α地中海贫血是重度还是轻度需要根据患者的临床症状来决定。若患者没有明显的症状通常是轻度的，通常不需要特殊治疗，但如果患者出现了肝脾大，以及黄疸等症状，说明是重度的地中海贫血，需要及时的进行输血治疗，必要时可通过造血干细胞移植进行治疗。在平时要保持均衡饮食，多注意休息。