孕妇出现贫血在临床上很常见，绝大多数是由于孕妇体内铁蛋白缺乏引起的缺铁性贫血，所以食疗的主要目的就是补充铁剂等造血原料，也就是说孕妇应多进食含铁丰富的食物或者水果，这些食物有肉类、猪肝、猪血，鸭血，菠菜及黑木耳等，水果有火龙果、龙眼，桃子等，其中猪肝等动物内脏进食过多会导致高胆固醇血症，孕妇应控制摄入量。