可以吃七宝美髯丹，其由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，可以滋补肝肾、补血乌发，十分适合贫血属肝肾阴虚者；还有人参养荣丸，其由人参、黄芪、白术、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子等药物组成，可以起到补益气血，安神定志的作用。