应当吃一些含碱性的食物，比如在喝粥的时候或者在面食当中适量增加一些食用碱，溶血性贫血的病人血液环境需要碱性环境才能够稳定红细胞膜。平时还应当多吃一些水果或者蔬菜，蔬菜和水果含碱性特别高，尤其是橘子和香蕉，另外还要多吃一些海带、豆腐、奶类产品，能够帮助改善溶血性贫血症状。