低血糖和贫血是两个不同的概念，两者无因果关系。如患者无糖尿病存在，出现低血糖反应，主要是因为碳水化合物摄入多少，如饭菜、面包等，需要规律饮食，以防低血糖再发。而贫血是患者体内血红蛋白及红细胞降低，有很多病因都可导致贫血发生。年轻女性多数是由于体内铁蛋白缺乏引起的，治疗上以补铁为主，想要通过食疗来改善贫血就要多进食含铁丰富的食物，如菠菜、桃子、火龙果、肉类、猪肝等食物和水果。建议到血液科就诊，明确导致贫血的病因，针对性治疗。