有可能是得了再生障碍性贫血引起的，也有可能是骨髓纤维化引起的。需要到医院做一个血常规检查，看一下是否有血象异常的情况，当血小板减少或者是血红蛋白和白细胞减少时也会导致这些造血功能不好的症状。在平时要改善不良的饮食习惯，多吃一些补气补血的食物，还要多锻炼身体。