是会出现难以入睡现象的，气血虚有可能是不良的饮食习惯，或者是消化系统感染疾病造成营养流失会引起的。出现气血虚要及时到中医门诊进行把脉检查来判断病情，可以在医生的指导下调配中药来进行治疗，在用药期间也可以适当的吃一些红枣和枸杞。最好在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，都可以提高睡眠。