白细胞低的饮食需要注意清淡，而且不能够吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些高蛋白高营养食物补充身体的营养，能够提高身体的体质，也可以适当的去户外做一些户外运动。出现白细胞过低可能是因为身体的免疫力较低造成的，也有可能是因为经常吃一些太咸的食物引起的。