在产后的女性可以多吃一些和红糖、红枣、黑豆、黑芝麻、乌鸡、胡萝卜、阿胶、燕窝、枸杞等食物，这些食物都具有补气养血的作用，还能够改善气血虚的症状，增强女性的抵抗力。患者出现这种情况可能是产后气血不足导致的，或者跟后期营养不良有关系，也可以在医生的指导下服用一些中药来进行治疗。