肾性贫血吃血含铁量比较高的食物补血效果最快，也要加强身体营养，要有足够的造血原料，尽量不要偏食，也可以吃一些有补铁、生血效果的药物来帮助补血。平时可以使用山药、红枣来熬粥，能够起到益气、健脾的效果，可以帮助消化，也有比较好的补血效果，建议平时吃的饮食也要保持营养均衡。