可以多吃红枣、樱桃等水果，这些水果的含铁量是比较高的，同时还有很多的维生素C，有助于铁的吸收。必要时还可以在医生指导下服用有补血益气效果的中药调理，对自身的副作用比较小。大多数患者的病情早期可能不会有明显的症状，随着疾病的逐渐发展，可能会有皮肤苍白、身体疲倦、气短或者头晕等表现。