可以适当的吃一些南瓜以及鱼肉这类食物中都含有很高的铁，能够有效的补充体内所需的营养元素，还可以增加免疫力，改善造血功能，饮食上不要吃含有酒精类的食物，会造成红细胞破坏，严重影响到造血功能。再生性贫血可能是病毒感染引起，主要表现为面色苍白和口腔黏膜出血，不及时治疗还会导致患者眼底出血以及大便出血。