可以选择补铁补血的食物来调理，比如说菠菜、蛋黄、猪肝、动物内脏、瘦肉、红枣等，可以起到补血的效果。平时避免挑食偏食，贫血不是很严重的，孕妇可以通过食疗来调理，大多都可以恢复。贫血严重的患者还需要用药补血治疗，比如说维生素类的药物或者是铁剂，在治疗期间定期到医院就诊，进行血常规检查。