可以服用一些铁剂进行补血，另外也可以多吃一些含铁比较高的食物，比如猪肝、羊肝、猪心等，这些动物肝脏补血比较快，还要多吃富含维生素C丰富的新鲜水果和蔬菜，维生素C能够促进铁物质吸收和利用。除此之外也可以吃一些补血的食物，比如阿胶、枸杞、大枣、红糖枣。症状严重者要去医院输血。