献血之前可以做血常规、传染病、肝功能等检查。献血可以有效的降低和延缓人体疾病的发生，在一定程度上可以降低血液的粘稠度，使其血液循环加快，有效的预防心脑血管疾病以及高血压的发病率，如若短时间内频繁献血，可能会出现面色苍白，胸闷心悸等症状，献血最好间隔一段时间，或者根据自身的情况进行。