标准值是35fl到56fl。可以反映出红细胞的体积，并且还可以有效诊断和治疗缺铁性贫血，但红细胞分布宽度标准差偏低的时候，很可能是受到感染造成的，需要进一步去医院进行血液分析检查。在平时要积极进行有氧运动，有氧运动不仅能够促进全身血液循环，还可以增强免疫力和抗病能力，减少疾病发生。