做净化血液到底好不好要根据个人的体质来决定的。做净化血液能够排出人体的毒素，而且还能够降低血液的粘稠度，并且增加身体的含氧量。在生活中如果想要净化血液的话，可以吃一些净化血液的食物，比如说黑木耳、黄瓜、樱桃等，而且在早上的时候可以空腹喝一些温水，这样也能够起到排除身体毒素的效果。