一般不能吃韭菜和洋葱等蔬菜，水果没有太多的禁忌，因为水果中含有丰富的矿物质和维生素，对贫血患者是有一定帮助的，不仅能够促进铁的吸收，而且补水的效果也是很不错的。贫血的患者可能是摄入铁元素不足导致的，也可能是造血功能异常引起的。患者就会出现面色苍白和头晕的症状，也会出现注意力不集中等等症状。