通常吃清淡以及易消化的食物比较好，比如小米粥以及白粥和烂面条等等，另外也可适当吃些蔬菜和水果，比如猕猴桃以及梨子和香蕉等等。如果出现了吐胆汁的现象，多数是饮酒过量所造成的，还有可能是幽门梗阻所引发的，也有可能是胆汁反流性胃炎所引起的。如果是因某种疾病导致的，还需要及时的明确诊断，并且要配合医生采取针对性治疗措施。