可以多吃一些西瓜或者是牛奶，还可以吃香蕉以及动物的肝脏，并且也可以吃一些瘦肉以及豆腐等食物，还可以经常用枸杞泡水喝，也能够起到养肝的作用。在饮食上一定要以清淡为主，少吃一些脂肪含量比较高的食物，而且还要避免正常喝酒，否则很有可能会对肝脏带来影响，从而影响到肝功能。