修复肝脏的最好食物一般包括鸡肝、猪肝、鸡蛋、鸭蛋、鲈鱼等多种食物，还可以多吃一些枸杞或者是草莓、柠檬等。这些食物里面不仅含有丰富的维生素以及钙元素、维生素，也有微量元素，起到修复肝脏的效果，还可补充体内所需的营养物质。保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，影响肝脏的代谢负担。