肝脏不好可以喝点茉莉花茶、红枣枸杞茶、菊花茶等，这些茶叶中含有的茶多酚比较多，能够调理肝细胞的代谢功能，促进代谢产物的排出，从而起到养肝护肝的效果。肝脏不好要注意生活饮食中的调理，要心情愉悦，多参加体育运动，尽量不要熬夜，不要吸烟喝酒，多吃点含维生素多的食物。