一般的囊对增厚达到4mm是不正常的，在正常情况下，我们的胆囊壁增厚不会超过2mm，所以当我们的胆囊壁厚达到3mm就称为胆囊壁增厚，所以如果我们的胆囊壁厚4mm的话是不正常的，建议去正规的医院进行检查，在我们平时的饮食中要注意饮食清淡，多食用一些膳食纤维比较高的蔬菜水果。如果是病情比较严重的话，建议及时到医院去进行手术治疗。