有一点尿就憋的难受可能是患有尿道炎导致，可以在医嘱下服用消炎药来做治疗，比如甲硝唑。平时不注意阴部的卫生，或者是经常吃辣椒，等刺激性大的食物，容易患上尿道炎，出现尿频和尿急的症状，期间要保持局部的干燥卫生，在洗内裤的时候，要将洗好的内裤挂在室外，太阳暴晒起到杀菌效果后再穿。