问肾结石跳200下怎么跳
详
（男，42岁）这两天我在走路的时候感觉腰腿酸痛，在小便的时候也是需要到医院检查是肾结石，医生让我跳200下，肾结石跳200下怎么跳？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
肾结石跳200下一般可以通过爬楼梯、跳高、跳远以及跑步的方式来跳，也可以多做一些跳绳运动，这样有助于结石排出体外，同时也要注意多喝水，每天大量的喝水，也有助于结石排出，并且也可以通过体外碎石的方式来促进结石排出。如果结石比较大，不能自己排除，要及时到医院进行手术取出结石。