问男的肾虚怎么补
详
（男，40岁）我近来一段时间经常腰痛出虚汗，做爱的时候还会感觉全身无力，有一些时候还会勃起困难，男的肾虚怎么补？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
男性肾虚可以食补和药补同时进行，药补可以吃六味地黄丸，金贵肾气丸等。日常饮食应注意合理膳食，适当多吃一些黑色食品，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、山药、狗肉、羊肉、海参、韭菜、鸡蛋、海带等，还可以多吃一些核桃仁、榛子仁、腰果、板栗、枸杞等食品，多运动增强体质，戒烟戒酒。